ما هي فوائد التين المجفف ؟؟؟

التين المجفف له عدة مزايا وهو مفيد جدا للصحة لن تصدق ما يفعله بالجسم ........

كل يوم يزداد الناس وعياً  بصحتهم . ومع ذلك مجرد ذهابك لصالة الألعاب الرياضية ليس كافياً فأنت تحتاج إلي تناول المزيد من العناصر الغذائية الصحية وكما يقول المثل القديم الصحة هي الثروة  لذلك يجب عليك التخطيط لتناول الطعام الصحيح لكي تتمتع بصحة جيدة ، 

 ويفضل الإطلاع علي العديد من النشرات الصحية والمجلات والصحف علي الإنترنت . ومن الطبيعي بعدها أن تشعر بالإرتباك والحيرة . وغالباً مايلجأ الكثير من الناس إلي المكملات الغذائية والأدوية ، ويتجاهلوا الفوائد الطبيعية مثل تلك الفوائد التي توجد في التين المجفف .